A l’écoute de mon corps …

Ces derniers mois ont été particulièrement difficiles émotionnellement pour moi. Je le sais, j’en suis consciente, je me traite avec toute la bienveillance possible, je prends soin de moi.  Malgré tout, je sens depuis quelques semaines qu’une énorme émotion aurait besoin de s’exprimer.  Mon mental l’étiquette de chagrin mêlé à de la colère (mais le mental …