Le stress, ami ou ennemi ? Tout est question de dosage et de durée.
Quel est votre niveau de stress actuel ? A-t-il des conséquences néfastes sur votre fonctionnement ? Tout le monde parle du burnout, mais qu’est-ce que c’est exactement ? Etes-vous à risque ?
Dans cette session du Summer Studio, vous découvrirez ce qu’est le stress, et ses conséquences sur vos performances à court, moyen et long terme. Nous aborderons les différentes phases qui mènent à l’épuisement professionnel. Vous prendrez conscience de votre niveau actuel, et nous explorerons ensemble les solutions.
A l’issue de la session, vous aurez une vision claire sur votre situation, et une série de pistes pour diminuer la pression.
Modalités pratiques.
- Le mardi 26 juillet de 12 à 14h15
- Groupe limité à 20 personnes
- Réunion Zoom
- Inscription préalable obligatoire
- PAF : 24,99 EUR à payer préalablement (toutes les informations seront envoyées après votre inscription)
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