Relativiser ? Facile à dire !
Quand on est submergé par l’émotion, on tente souvent de relativiser. C’est une stratégie inefficace. Découvrez pourquoi.
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Lâcher prise, c’est pouvoir agir !
Je reviens d’une journée merveilleuse avec Byron Katie (je vous avais déjà parlé d’elle dans un post précédent). Lors de ma traditionnelle séance de rêverie dans le Thalys du retour, je réfléchis à son incroyable capacité de lâcher prise. Une position extrême puisque, même quand il s’agit de sa propre santé, elle est dans une
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