towards your better self
Dans un #burnout, chacun a un rôle à jouer. Ce sera d'ailleurs le sujet du podcast de ce mois de février. Je voudrais vous repartager un post sur la #deconnexion. J'y partageais ma vision sur l'impact d'un #manager qui travaille pendant ses vacances, et l'impact qu'il a sur ses collaborateurs. Dans un contexte de prévention du burnout, prendre du …
En ce mois de février, je vous propose de parler des différentes dimensions du burnout. Et pour commencer, d'évaluer votre niveau de stress.
La prévention du burnout passe par une prise de conscience de vos habitudes de travail et de détente. Je vous propose un outil simple pour mesurer votre temps de travail réel et comment vous vous détendez.
La détection précoce du burnout est difficile mais possible. Découvrez les principaux symptômes. Parce que plus le burnout est pris en charge rapidement, plus grandes les chances de rétablissement.
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