Moi, cette photo me fait penser au feedback ! Hein ? … Je m'explique …
Début mars, Vénus avait rendez-vous avec Jupiter. Comme moi, vous êtes nombreux à avoir immortalisé cette rencontre cosmique.
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- La ‘grosse’ planète brillante en bas à droite, c’est Vénus. La ‘petite’ en haut à gauche, c’est Jupiter. Or, Jupiter, avec son diamètre de 143.000 kilomètres, dépasse largement la taille de guêpe de Vénus (12.000 km seulement).
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- Les deux planètes semblent prêtes à s’étreindre. Pourtant, 670 millions de kilomètres les séparent !
Tout est question de perspective. Ce que nous nommons « réalité » n’existe pas. La réalité, ce n’est que la somme de nos perceptions, qui sont le fruit de notre personnalité, de notre parcours, de notre éducation, de nos normes et croyances, de biais cognitifs ou encore … de jeux de perspectives.
Pourtant, nous nous comportons comme si tout ce que nous percevons était LA vérité universelle. Quand nous observons quelque chose, nous tombons très vite dans l’interprétation, voire le jugement.
Or, la réalité, comme illustré par les planètes, est plus vaste et plus subtile que nos jugements. Quand je sens qu’un feedback sous forme de jugement va sortir, le bon réflexe est de questionner la situation, d’avoir l’humilité de nommer ce que je vois et l’impact éventuel. Par exemple :
| Ne dites pas … | Dites plutôt … |
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| T’es encore de mauvaise humeur ce matin ! | Tu as la mine fermée, qu’est-ce qui se passe ? |
| Tu n’étais pas prêt pour ta présentation, tu as bafouillé constamment. | Hier, pendant la présentation, je t’ai trouvé tendu. D’ailleurs, tu as bafouillé plusieurs fois. Que s’est-il passé ? |
Je vous en reparlerai en détails dans un prochain podcast.
