Ton environnement t’aide-t-il à travailler ?
As-tu déjà réfléchi à l’endroit idéal pour travailler ?
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Le temps du changement
Et si préparer des crêpes vous aidait à vous transformer ?
#leadyourself #autonomie #choix
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Relativiser ? Facile à dire !
Quand on est submergé par l’émotion, on tente souvent de relativiser. C’est une stratégie inefficace. Découvrez pourquoi.
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Ca va bien ? Dites-le !!!!
Pour vous sentir mieux, prenez l’habitude de vous concentrer très souvent sur ce qui va bien, sur le positif.
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Avez-vous du mal à recevoir un compliment ?
Recevoir un compliment ou un feedback positif peut être aussi difficile que recevoir une critique. Fortement lié à l’estime de soi, ça se travaille ! Découvrez-en plus.
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Le feedback, une question de perspective
Moi, cette photo me fait penser au feedback ! Hein ? … Je m’explique … Début mars, Vénus avait rendez-vous avec Jupiter. Comme moi, vous êtes nombreux à avoir immortalisé cette rencontre cosmique. Que voyons-nous dans le ciel nocturne ? Tout est question de perspective. Ce que nous nommons « réalité » n’existe pas. La réalité, ce
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Joyeux anniversaire !
Treize ans jour pour jour après le début du burnout, quel bilan ?
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Fatigué·e moi ? Jamais !
Comment se porte votre sommeil ? Voici une infographie qui vous donne quelques conseils pour prendre soin de votre sommeil.
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New ! Podcast vidéo : vivez avec intention.
La plupart d’entre nous vivent selon ce qui leur arrive. Voulez-vous démarrer une vie que vous vivez avec intention? Alors ce podcast est fait pour vous !
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Les câlins c’est bon pour la santé
LE 21 janvier, c’est la journée internationale des câlins. L’occasion idéale pour vous parler de l’ocytocine, hormone de l’attachement.
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