le blog

Questions insolentes, conseils pratiques,
lectures inspirantes, coups de coeur
ou coups de gueule …

…le blog de taEra c’est un peu de tout cela !

Pour vous inspirer, susciter la discussion, partager nos émotions.

Et si vous aimez ce que vous lisez, abonnez-vous (c’est en bas de page).


Fatigué·e moi ? Jamais !

Comment se porte votre sommeil ? Voici une infographie qui vous donne quelques conseils pour prendre soin de votre sommeil.

Où passe votre énergie ?

La prévention du burnout passe par une prise de conscience de vos habitudes de travail et de détente. Je vous propose un outil simple pour mesurer votre temps de travail réel et comment vous vous détendez.

Les câlins c’est bon pour la santé

LE 21 janvier, c’est la journée internationale des câlins. L’occasion idéale pour vous parler de l’ocytocine, hormone de l’attachement.

chargement…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Recevez directement le nouveau contenu dans votre boîte de réception.